Van Vancouver naar Brederode: Fysiotherapeut Andi snapt het schieten
Wie bij op dinsdag wel eens bij Brederode rondloopt, heeft haar vast al een keer gezien of heeft haar naam misschien al eens gehoord in een gesprek: Andrea Johnson, of gewoon Andi, zoals de meesten haar noemen. Sinds een paar maanden geeft zij onze selectie schutters extra training gericht op balans, stabiliteit en core strength.
Wat niet iedereen weet: achter Andi schuilt een flinke berg ervaring, passie voor sport en een wereldreis van Vancouver naar Haarlem. Wat begon als een samenwerking vanuit de sport, groeide al
snel uit tot een mooie persoonlijke verbinding.
Want ook Andi weet inmiddels uit eigen ervaring hoe technisch én uitdagend het handboogschieten is.
Andi groeide op in Canada, waar ze fanatiek verschillende sporten op hoog niveau beoefende.
Vanuit die achtergrond rolde ze vanzelf de wereld van de fysiotherapie en sportbegeleiding in.
In 2006 behaalde ze haar Master of Science in Physical Therapy aan de University of Alberta, na eerder een Human Kinetics opleiding aan de University of British Columbia afgerond te hebben.
Wat volgde was een carrière van meer dan 18 jaar in de gezondheidszorg en sport, met werkervaring in privéklinieken, ziekenhuizen, revalidatie, bedrijfsgezondheid en sportteams in Canada,
Australië en nu Nederland.
Ruim drie jaar geleden verhuisde Andi met haar gezin naar Haarlem, waar ze voor zich zelf is beginnen als fysiotherapeut en Pilates-instructeur. Haar aanpak is praktisch, sportgericht en
persoonlijk.
Ze kijkt niet alleen naar de klacht, maar naar het hele lichaam. Hoe beweeg je? Wat kan er beter? Hoe voorkom je blessures en verbeter je prestaties? Haar trainingen combineren fysiotherapie,
manuele technieken, dry needling, vestibulaire revalidatie en vooral veel focus op stabiliteit en core control via Pilates.
Haar link met handboogschieten ontstond onverwachts. “Met mijn voetbalteam volgden we ooit een clinic boogschieten. “Dat was mijn eerste kennismaking.
Ik wist meteen: dit lijkt statisch, maar is technisch zó complex.
Alles draait om balans, focus en lichaamsbeheersing.”
Die indruk werd bevestigd toen een van de Brederode-schutters bij haar terechtkwam met blessures. “Ik ben me toen samen met de schutter gaan verdiepen in de bewegingen tijdens het schieten,”
vertelt Andi. “Je ziet hoe zwaar het lichaam wordt belast, zeker als je niet goed staat of onvoldoende stabiliteit hebt. Juist daarom is het mooi om via gerichte training die basis te
versterken.”
Met haar kennis en ervaring helpt Andi nu de selectie van Brederode om sterker, stabieler en blessurevrij te blijven.
En het mooie is: ze begrijpt als sporter zelf hoe belangrijk het is om vertrouwen in je lichaam te hebben.
Of je nu op het voetbalveld staat, een triatlon zwemt, of, net als onze schutters, de perfecte pijl wilt lossen.
Ondervind je wat ongemakken tijdens het schieten en wil je dat iemand met kennis van onze sport er naar kijkt, neem dan contact op met Andi.
https://www.andreajohnsonpt.nl/